Dieta de la Luna




Seguramente ya habrás leido sobre la dieta de la luna, pero aquí te la voy a resumir.




Consiste en que la cantidad de comida que ingieras no sea más grande que el puño de tu mano, o sea que si vas a comerte una manzana la manzana tiene que ser más pequeña que el puño de tu mano. Pero hey! no ballas a abusar, tampoco ballas a comer chuletas de cerdo, manteca, gaseosas,etc. Pero eso sí, tienes que equilibrar la comida, o sea con verduras, frutas, etc. y mucha agua pura.




Recuerda que tienes que empezar desde ahorita para ver el cambio mañana.


2 comentarios:

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